马拉多纳被葬于郊外剧情介绍:陈自健嘴角一抽抽。特么15kg的都满足不了你？两个腿都绑上的话，可就是一条腿都要多承受30斤的重量。“没有更重的了，想要更重的话你也可以多加点。”第二天中午。午休期间，张昊他们再次被赶出宿舍，去训练场训练。凌云并没有同他们一起走，而是先去了器材室取负重。其实15kg的重量对凌云来说也算比较重。但毕竟午休时间并没有那么长。想要更快的突破极限，更多高的负重是必要的。如果不加负重的话。他很难再通过跑步突破体能极限。训练场上，张昊一行人边等着凌云，边聊着天。“老凌也真是个怪物。”“咱们这普通的五 ...